ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА

Сидеть на леденящих мягкое место лавочках и качелях, конечно же, не стоило, особенно в мини-юбке, тонких колготках и трусиках танго из кружевной паутинки, которые просвечивают, но не греют. Но что сделано – то сделано, сожалеть о собственной неосмотрительности теперь бесполезно. Утешайтесь мыслью, что вы не одиноки в своих страданиях.
Недаром медики называют воспаление мочевого пузыря “простудой ниже пояса”. Это самое распространенное урологическое заболевание, которое у представительниц прекрасного пола встречается так же часто, как насморк.

Острые ощущения
   Если верить термометру, у вас 36,60, но в данном случае температура – не главное.
   Низ живота наливается тяжестью и пульсирует жгучей режущей болью, как будто иллюзионист-недоучка с маниакальным упорством распиливает вас в этом месте ржавой пилой на глазах садистски настроенной публики, которой обещали показать фокус-покус. Но больше всего изматывает частое болезненное мочеиспускание, не оставляющее в покое ни днем, ни ночью. Чтобы выдавить из себя несколько мутных капель (иногда с примесью крови), приходится поминутно бегать в туалет.
   По десятибалльной шкале страданий циститу следовало бы присвоить 9 очков – на уровне больного зуба или уха: настроение портится капитально, и вы напрочь выбиты из привычной колеи. Пациентки невесело шутят, что хуже только искупаться в кипятке, родить тройню и пережить почечную колику.
   Чем себе помочь
   • Возьмите несколько дней в счет отпуска и спокойно отлежитесь. Другого выбора нет.
   • Приложите к нижней части живота горячую грелку, Обязательно примите теплую ванну перед сном (вода 38–40о) – и ночь пройдет спокойнее.
   • Примите антибиотик, например, Нолицин. Это лекарство действует только в мочевыводящих путях. Учтите – лечиться нужно, строго соблюдая правила, указанные в аннотации. Нельзя прерывать курс на середине, даже если неприятные ощущения исчезли. Стало лучше – значит таблетки подействовали, но для полной победы над инфекцией одного дня недостаточно. “Недобитые” возбудители снова пойдут в атаку, а справиться с ними будет сложнее – они выработают устойчивость к препарату, и цистит перейдет в хроническую форму. Однако, курс лечения Нолицином выдержать легко – всего 3 дня по 2 таблетки в сутки.
   • Пейте не меньше 2,5–3 л жидкости в день. После курса лечения антибактериальными препаратами нужно “вымывать” инфекцию из организма еще неделю. Для этого каждый час с 9.00 до 17.00 (когда почки работают особенно активно) выпивайте по стакану щелочной минеральной воды (Ессентуки-4, Славяновская, Смирновская, Джермук), морса, сока, чая с молоком плюс мочегонный настой из листа толокнянки.
   • Хотите поскорее поправиться, наведывайтесь в туалет как можно чаще. Чтобы уменьшить боль и жжение при мочеиспускании, 2–3 раза в день выпивайте по 1,5 стакана Боржоми или раствора соды (1/2 ложки на 250 мл воды).
   • Налегайте на чернику, клюкву и бруснику (ягоды могут быть свежими, замороженными или сушеными) – они уменьшают воспаление мочевого пузыря. Соки, особенно свежеотжатые и концентрированные, наполовину разводите водой – они тоже обладают раздражающим действием.
   • Пока не почувствуете себя лучше (первые 3–4 дня), воздержитесь от
   секса – особой радости он не принесет, а болезнь после этого может обостриться. Если вы связываете появление цистита с половым актом, необходимо проводить профилактику –   1 таблетка Нолицина после интимной близости.
   • Страдания длятся дольше 14 дней? Обратитесь к врачу. Это тем более необходимо, если поднялась температура, возникли озноб и боль в пояснице. Похоже, что инфекция перекинулась на почечные лоханки – это пиелонефрит. От хронического цистита с периодическими обострениями тоже своими силами не избавиться – нужна помощь специалиста.

Кто виноват
1]Переохлаждение. Не важно, что у вас замерзло – руки, ноги, а может, только то место, которым сидят на скамейках, холод лишает организм возможности сопротивляться инфекциям.
2]Мокрый купальник. Отдыхая на юге в бархатный сезон, посещая бассейн или аквапарк, не используйте собственное тело в качестве сушилки – берите запасной комплект и, выйдя из воды, сразу же переоденьтесь в сухое.
3]Простуда. Боль в горле имеет неприятное обыкновение пробирать до самого мочевого пузыря. Объяснение простое: иммунитет ослаблен, и микробы переходят в атаку по всем направлениям.
4]Критические дни. За неделю до них и вплоть до конца месячных защитные силы вашего организма не на высоте – остерегайтесь инфекций!
5]Авралы и нервотрепка. Переутомление, стрессы, переживания, эмоциональные конфликты подрывают иммунную систему и бьют по мочевому пузырю.
6]Авитаминоз. Витамины нужны организму, чтобы противостоять инфекциям. Не забывайте принимать витаминные комплексы.
7]Отказ от неотложных потребностей. Чем реже вы заглядываете в туалет и чем чаще возникает чувство, что мочевой пузырь вот-вот лопнет, тем больше шансов заработать цистит.
8]Узкие джинсы. Прислушайтесь к словам итальянских урологов: “Если женщина надевает джинсы на размер меньше, у нее развивается цистит, если на два – гинекологические заболевания”. Носите свободную одежду – мочевой пузыр это оценит.
9]Беременность. Гормон про-
гестерон, отвечающий за ее сохранение, угнетает иммунные реакции, чтобы организм будущей мамы не отторг зародившуюся жизнь. Попав в “интересное положение”, особенно тщательно оберегайте себя от цистита!
10]Дефлорация. “Цистит девственниц” (он же “цистит медового месяца”) – есть и такой диагноз. Приобщению к сексу у девушек сопутствует мощный гормональный всплеск. Он ослабляет иммунную защиту, подставляя под удар нежный и чувствительный мочевой пузырь. Прибавьте еще незнакомую микрофлору, занесенную при первом половом контакте, – к ней нужно адаптироваться, и она не всегда ведет себя дружелюбно.
11]Камни в почках и женские болезни. Если от цистита никак не удается излечиться – он перешел в хроническую форму или же то затухает, то разгорается вновь, нужно проконсультироваться у уролога или гинеколога. Бывает, что воспаление в соседних органах (почках, яичниках, матке, прямой кишке) поддерживает инфекцию в мочевом пузыре.

Дежурный доктор

Возбудителем цистита
в большинстве случаев-
эшерехия коли, поэтому
лечится надо антибиотиком

/media/viva/05_06/38.shtml :: Monday, 09-Jan-2006 20:09:42 MSK

	начало :: поиск :: подписка :: издатели :: карта сайта

Как быть с циститом